Una de las herramientas que necesitas para mantener tus dientes limpios y sanos es un cepillo dental. En el mercado puedes encontrar una gran variedad de opciones distintas, y quizás resulte difícil saber cuál es el que realmente necesitas. Para que no te preocupes más por esto, te diremos cómo elegir el cepillo de dientes adecuado, con esta guía para diferentes tipos y características.
¿Qué debemos buscar en un cepillo dental?
Al momento de ir a comprar un cepillo dental, revisa esta lista de las características que debes buscar en un cepillo de dientes para garantizar que sea el correcto.
- Cabezal pequeño: En el mercado hay disponible una variedad de cabezales de cepillos de dientes. Recomendamos que elijas un cepillo de cabeza pequeña y redonda. Ya que esto permite que se pueda acceder a todos los espacios de la boca. En especial para los niños lo mejor es un cepillo con cabeza pequeña.
- Cabezal pequeño: Un cepillo con cerdas de diferentes tamaños permite una limpieza más profunda de los dientes. Por el hecho de que gracias a estas puede llegar a los espacios entre los dientes y a los lugares que los cepillos de cerdas de la misma altura no acceden.
- Tipo de cerdas: Al contrario de lo que muchos piensan las cerdas rígidas o de mediana firmeza en los cepillos dentales pueden dañar el esmalte y romper las encías. En cambio, las cerdas suaves son efectivas eliminando la placa y los residuos.
- El mango o empuñadura cómodo: El mango nos sirve para sujetar el cepillo, y si tomamos en cuenta que debemos cepillarnos durante 2 minutos, es importante elegir uno que resulte cómodo de sostener y manipular. Los más recomendables son los de empuñadura antideslizante y con cuello flexible.
Cómo elegir el cepillo de dientes adecuado: guía para diferentes tipos y características
Para tener una buena higiene bucal es esencial tener un buen cepillo. Cuando se trata de elegir el adecuado hay que tomar en cuenta los tipos de cepillos y las cerdas que existen; así como sus características, calidad y forma.
Para conocer más acerca de los tipos de cepillos haremos una comparación entre unos y otros.
Cepillos eléctricos vs. cepillos manuales
Tanto los cepillos de dientes eléctricos como los manuales son efectivos para la limpieza de los dientes y para eliminar la placa. Lo que hace un cepillado correcto es la técnica que tenga la persona.
La decisión entre uno y otro depende más de los gustos y la comodidad de cada persona. Sobre todo porque un buen cepillado requiere hacerlo con movimientos circulares, y para algunos resulta más cómodo el cepillo eléctrico, puesto que hace estos movimientos de forma automática.
Los cepillos eléctricos tienen muchas ventajas, además de para quienes simplemente le gustan, funcionan bien para:
- Quienes no se cepillan durante los 2 minutos recomendados.
- Si no tienes una buena técnica de cepillado.
- Personas con discapacidades físicas, problemas de movilidad como la artritis.
- Personas que se cepillan con demasiada fuerza.
Otro punto a considerar en la elección de un cepillo eléctrico, es el costo. Ya que, se debe tener en cuenta la inversión inicial y el cambio del cabezal cada tres meses.
Si te decides por un cepillo eléctrico debes fijarte en el tamaño correcto del cabezal para ti. Es importante encontrar uno que llegue a todas las áreas de la boca. El tamaño más común de cabezales son los que miden 1.20 centímetros de ancho y 2.5 centímetros de largo.
Cepillos blandos o cepillos duros
En cuanto a la firmeza de las cerdas los cepillos de dientes pueden tener cerdas duras, medianas y suaves. Y la elección se basa en las preferencias de cada persona, pero si lo que desea es cuidar sus dientes mientras los mantiene limpios, los de cerdas suaves son los mejores.
Combinar un cepillado fuerte con cerdas duras o medianas, puede resultar en un daño para tus encías y el esmalte.
Para quienes sufren de dientes sensibles, pueden optar por cepillos dentales con cerdas extrasuaves, que resultan más delicadas.
Calidad y forma
Cuando hablamos de cepillos dentales, es importante que pensemos que si no cuidamos la salud dental esto puede tener efectos negativos en nuestra salud general. Por ello, un buen cepillo de una marca reconocida es una inversión necesaria para nuestro bienestar.
Podemos creer que un cepillo barato es una buena opción, pero no hará la misma función. Ya sabes que lo barato a la larga puede salir más caro.
Los cepillos económicos pueden resultar antihigiénicos e inseguros, porque es probable que en su proceso de fabricación no se hayan cumplido con los estándares de calidad. Además, si son de baja calidad tiende a perder cerdas y muchos modelos no tienen la punta de las cerdas redondas.
Si tienes duda con respecto al cepillo de dientes adecuado, nadie mejor tu dentista en Salamanca, que puede guiarte para que hagas la mejor elección. Recuerda que debes asistir al menos una vez al año a consulta.
¿Cuándo debes reemplazar tu cepillo de dientes?
Elegir el cepillo adecuado es muy importante, pero debemos ser conscientes de que es necesario cambiarlo cada cierto tiempo.
Lo que recomiendan los odontólogos es cambiar el cepillo cada tres meses, porque pasado este tiempo dejan de ser efectivos para eliminar la placa. Pero también debes saber que los cepillos desgastados resultan menos efectivos en la limpieza de los dientes. Por esa razón, cuando veas tu cepillo con cerdas dañadas, deshilachadas o abiertas es hora de cambiarlo, aunque no hayan pasado los tres meses.
Igualmente, después de pasar por un resfriado o una enfermedad, se debe reemplazar el cepillo porque se acumulan gérmenes que pueden provocar que te enfermes de nuevo.
Para que no pases más de tres meses de comenzar a usar un cepillo dental tradicional o de cambiar el cabezal de un eléctrico, anota la fecha en tu agenda o calendario.
Luego de leer estos consejos de cómo elegir el cepillo de dientes adecuado: guía para diferentes tipos y características, ya sabes en qué basarte para escoger tu próximo cepillo, buscando que sea lo que necesitas y que funcione mejor para ti.
